9月10日,一张分年龄段体检建议图在网上火爆了。由于现代人的生活和工作压力大,亚健康人群越来越多,定期体检就显得非常有必要,到医院去进行健康检查,应该间隔多长时间、检查哪些项目呢?这要因人而异,区别对待,要从实际出发,根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等,全面考虑来作出选择。微博热传的组图建议明确标出在20-65岁期间,各年龄段应该重点检查的项目,这的确值得大家去关注了解。
其中最应该引起我们注意的是:瘦子也应关注血压和血糖。微博组图建议,从30岁起要逐渐关注血压和血糖方面的问题。因为血压一旦超过140/90毫米汞柱,就有导致心脏病和中风的可能。血糖检测也很重要,他可以早期发现2型糖尿病。如果总觉得口渴疲劳,出现体重减轻等问题就更要提高警惕。
经常检查血压的确是很有必要的。为此,我们采访了江苏省省级机关医院体检中心主任申志祥,他表示确实如此:医院每年体检4万人次,血糖、血压的异常,很多都集中在35-40岁这个年龄段,当然,年龄越大,越是高发。而且南京市中西医结合医院内分泌病科副主任中医师张永文这样说:微博组图建议的血糖每三年查一次,这样的频率是有些低了,尤其是大家不能有体重超重才要重点查的误区。糖尿病典型症状“三多一少”(即吃饭多、喝水多、排尿多,体重减少),主要出现在1型糖尿病患者身上。这类患者会日渐消瘦,所以即使不胖的人也应该至少每年测一次血糖。
由于糖尿病是由于胰岛素分泌不足,造成全身代谢障碍和血管障碍引起的,症状因人而异。国内的糖尿病人能自己发现患糖尿病的只有25%,而75%的病人毫无觉察。糖尿病病人中高血压的患病率明显增高,约为非糖尿病人群的2倍。国外有关资料显示,糖尿病病人中高血压患病率为40%~80%;我国的报道低于国外,为28.4%~48.1%。此外,糖尿病人群中高血压发生早,其患病率高峰较非糖尿病人群提前10年。
近日,美国儿童吃盐过多的问题引起了美国政府的关注。9月9日美国疾病控制和预防中心警告说,绝大部分美国孩子每天摄入的盐分都超过了建议标准,这使他们日后面临罹患高血压和心脏病的风险。
其实吃盐过多是一个全球性问题。美国《新英格兰医学杂志》上月刊登的一项新研究说,全球人均每日钠元素摄入水平为3.95克,而世界卫生组织推荐的最大摄入量为2克。而中国饮食习惯也让大部分的国人摄盐超标。而且我国高血压患病率已达33.5%,不仅发病率高,带来的心脑血管事件致残、致死率高,更为关键的是知晓率、治疗率和控制率都低。这无疑是一大健康隐患,时刻掌握自己和家人的血压显得尤为重要。但是经常去医院体检很不方便,无线云全自动血压计就是最好的选择。由国内智能家居物联传感研发的智能健康产品,采用壁筒式设计,智能加压全自动测量,采用无线传输数据,上传云端储存,能够多人无限次测量,可以支持历史追溯,也能和智能移动终端无缝连接。血压值和脉搏值能够同时显示,有血压超标提示功能,早晚比较功能,体动提示、心率不气提示,有记录、分析功能,此外还能同时测血氧,是一款功能全面的血压计,完全符合供家庭、医院、企事业单位、养老院等用户需求。
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